Jak léčit osteochondrózu lumbosakrální páteře

Osteochondróza lumbosakrální páteře je onemocnění s poměrně výraznými příznaky, které se projevuje v pozdějších fázích vývoje onemocnění. Na meziobratlových ploténkách začnou docházet k patologickým změnám, ale poté se rozšíří do dalších částí – kloubů, vazů a obratlových těl. Lumbosakrální osteochondróza se u mladých lidí vyskytuje jen zřídka a její příznaky a léčba jsou vždy přísně individuální v závislosti na konkrétním klinickém případu. Existuje však řada specifických znaků, na jejichž základě lze tuto patologii diagnostikovat. Je nesmírně důležité rozpoznat onemocnění v raných stádiích, aby se vyloučila možnost úplného zničení meziobratlového disku a chirurgického zákroku.

Typické příznaky bolesti v páteři

Osteochondróza lumbosakrální páteře vede k postupné destrukci disku, takže se vyznačuje poměrně živými příznaky. Mezi nejčastější projevy patří:

• Intenzivní bolest, která je lokalizována v bederní oblasti.
• Pocit plnosti a ztuhlosti.
• Bolest může mít vystřelující charakter a může být i lokalizovaná po celé délce dolních končetin.
• Pocit necitlivosti v zádech a nohou.

Existují další, méně zřejmé známky osteochondrózy lumbosakrální páteře. Anatomické rysy stavby ženského těla ovlivňují projevy tohoto onemocnění, které se poněkud liší od příznaků u mužů. Kromě bolesti lze zaznamenat následující příznaky:

• Únik moči.
• Časté nutkání vyprázdnit močový měchýř.
• Exacerbace onemocnění genitourinárního systému.

Hlavní rysy patologie onemocnění při osteochondróze

Osteochondróza bederní sakrální páteře je extrémně nebezpečné onemocnění, proto je důležité znát její příznaky a léčbu, která zabrání operaci. Toto onemocnění má následující vlastnosti:

• Tento typ patologie je nejčastější mezi všemi typy osteochondrózy. Je diagnostikována přibližně u 65 % z celkového počtu zaznamenaných případů.
• Mezi touto nemocí a přirozenými změnami souvisejícími s věkem existuje jasná souvislost. Statistiky ukazují, že po 70 letech trpí projevy tohoto onemocnění téměř 80 % lidí.
• Onemocnění se může objevit v mnohem mladším věku. Riziková skupina zahrnuje osoby zapojené do intenzivní fyzické práce nebo osoby, které jsou po dlouhou dobu v monotónní poloze.
• Příčinou osteochondrózy mohou být vrozené anomálie, stejně jako provokující faktory různých typů.

Příčiny onemocnění páteře

Než odpovíte na to, jak léčit lumbosakrální osteochondrózu, je důležité znát hlavní důvody, které ovlivnily progresi patologického procesu:

• Nadváha. Lidé s nadváhou jsou ohroženi, protože jejich nadváha zvyšuje tlak na jejich páteř.
• Zranění a poškození zad.
• Pasivní životní styl. Existuje dokonce určitý seznam profesí, jejichž zástupci trpí touto nemocí častěji - jedná se o řidiče, administrativní pracovníky a další typy práce, které se vyznačují dlouhodobým vystavením stejným pozicím.
• Zvedání těžkých předmětů a břemen. Existují určitá pravidla, pokud se nedodrží, může se toto onemocnění rozvinout.
• Časté namáhání zad. Mohou být spojeny nejen s profesionální činností člověka, ale také se sportem.
• Jíst nesprávná jídla. Pokud ve stravě chybí nutriční prvky, které jsou důležité pro normalizaci metabolických procesů a zlepšení struktury kostí, pak bude onemocnění postupovat. Proto je dieta jednou z metod komplexní terapie.
• Genetické faktory.
• Hypotermie těla.
• Nízká fyzická aktivita člověka.
• Ploché nohy a skolióza.

Ztráta elasticity meziobratlových plotének může být způsobena i různými onemocněními kardiovaskulárního systému a onemocněními infekčního charakteru.

Sakrálně-bederní osteochondróza

Hlavní stadia onemocnění:

Má jasnou tendenci výrazně zhoršit klinický obraz, pokud není včas zahájena vhodná léčba. Závažnost příznaků závisí na stadiu onemocnění, z nichž jsou pouze čtyři:

• První etapa. V rané fázi se objevuje bolest, ke které dochází pod vlivem různých zátěží. Tento stav je charakterizován lumbodynií a lumbago - to jsou určité typy bolesti, které mohou být stabilní nebo vystřelující.
• Druhá fáze. Dochází k porušení stability meziobratlové ploténky, což vede ke svalovému spasmu. Struktura vláknitého prstence je zničena a želatinový obsah vyčnívá. Bolestivý syndrom se stává stálejší a výraznější.
• Třetí etapa. Disk prolapsuje, což vede k sevření nervů. Tento stav vede k silným bolestem zad a nohou, může se objevit porucha citlivosti, dysfunkce pánevních orgánů a svalová atrofie.
• Čtvrtá etapa. V této fázi jsou diagnostikovány kostní výrůstky v lézích a změny ve struktuře páteře. Pro pacienta je mnohem obtížnější se pohybovat, bolest se stává konstantní, nesnesitelnou, což v budoucnu může vést k úplné invaliditě.

Metody diagnostiky onemocnění zad

Léčba osteochondrózy lumbosakrální páteře je založena na stanovení přesné diagnózy. Pokud se u Vás objeví první příznaky tohoto onemocnění, doporučuje se okamžitě konzultovat s lékařem vhodnou pomoc, která pomůže vyhnout se zhoršení stavu. Stanovení diagnózy začíná předběžným odběrem anamnézy, po kterém je pacientovi předepsána řada diagnostických opatření:

• rentgenové vyšetření. S jeho pomocí můžete vyhodnotit stav obratlů na přítomnost anomálií. Můžete vidět pokles výšky meziobratlových plotének, identifikovat osteofyty a zúžení prostoru mezi klouby.
• CT vyšetření. Umožňuje vidět stav stavby celé páteře a jejích jednotlivých součástí. Umožňuje určit stadium onemocnění a přítomnost patologie kostních struktur.
• MRI. Tato metoda je nejvíce informativní ze všech výše uvedených. S jeho pomocí můžete vidět intervertebrální kýlu, určit kompresi nervových kořenů a další patologie. Pokud je tato diagnostická metoda pro pacienta kontraindikována, pak se používá CT.

K objasnění diagnózy může být také indikována konzultace se specializovanými specialisty.

Hlavní metody léčby lumbosakrální páteře

Pokud chcete vědět, jak léčit osteochondrózu lumbosakrální páteře, pak vám budou užitečné následující informace. Tato patologie je charakterizována postupným průběhem onemocnění, které může být nahrazeno obdobími remise a exacerbace. Zpočátku se musíte zbavit bolesti a zmírnit zánětlivý proces. Pro tyto účely se používá vhodná medikamentózní terapie pomocí moderních injekčních a perorálních prostředků. První kategorie léků se používá, pokud se potřebujete rychle zbavit silné bolesti. Pokud jde o perorální léky, používají se nesteroidní protizánětlivé léky. Výše uvedené léky jsou dobré pro zmírnění bolesti různého stupně intenzity. Léky z jiných skupin jsou také účinné při léčbě onemocnění:

• Chondroprotektory. Působí příznivě na tkáň chrupavky a podporují regenerační procesy.
• Svalové relaxanty. Jsou zaměřeny na zbavení se svalových křečí.
• Vnější prostředky. Krémy, gely a masti jsou zaměřeny na odstranění závažných příznaků onemocnění, ale jejich účinnost není tak vysoká ve srovnání s injekčními a perorálními prostředky.

Fyzioterapie

Léčba bederní osteochondrózy je dlouhý procesvyžadující integrovaný přístup. Poté, co se zbavíte primárních příznaků, můžete přistoupit k použití různých fyzioterapeutických postupů:

• UHF terapie.Vystavení vysokofrekvenčním elektromagnetickým polím. Má protizánětlivý, analgetický účinek a také podporuje nastartování regeneračních procesů.
• Amplipulse.Nízkofrekvenční proudy jsou aplikovány na problémové oblasti těla. Dochází k rozšíření cév, úlevě od bolesti a křečí.
• Fonoforéza a elektroforéza.Zavádění léků do hlubokých tkání pomocí ultrazvuku a stejnosměrného proudu.

Hojně se využívají i masážní procedury, které jsou možné až po zmírnění zánětlivého procesu. Masáž podporuje svalovou relaxaci a úlevu od křečí.

Dieta - komplexní léčba osteochondrózy

U tohoto onemocnění je nutné jednat komplexně, proto je změna jídelníčku zcela účinnou metodou léčby. Dieta je v souladu s obecně uznávaným konceptem zdravé výživy, proto se snažte do svého jídelníčku přidat následující druhy potravin:

• Citrusové plody (při absenci alergií).
• Olivový olej.
• Čerstvé bylinky a zelenina.
• Minerální voda.
• Ryby a potraviny obsahující velké množství fosforu, bílkovin, hořčíku a vápníku.
• Mléčné a kysané mléčné výrobky.

Výbornou pomůckou by byly hotové vitamínové komplexy, které najdete ve velkém sortimentu v řetězcích lékáren. Pamatujte, že všechny léky by měly být užívány pouze podle pokynů lékaře.

Metody prevence bolestí zad

Každý ví, že předcházet nemoci je mnohem jednodušší, než ji léčit a zbavovat se jejích následků. Navíc účinná preventivní opatření lze v praxi poměrně snadno zavést, pokud to opravdu chcete. Mezi hlavní doporučení patří:

• Správná organizace pracoviště.Sledujte polohu svého těla a snažte se vyhnout nepříjemným pozicím. Pokud trávíte hodně času u počítače, pak si kupte pohodlné křeslo s opěradlem, které podpoří vaši páteř.
• Dělejte si přestávky v práci.Častěji vstávejte ze sedadla, zahřívejte své tělo pravidelnými obraty těla. Užitečné jsou také dřepy a ohýbání.
• Normalizujte svůj den.V první řadě mluvíme o odpočinku, takže se snažte jít spát brzy, vyjma dlouhého sezení u počítače. Je důležité vybrat si správnou ortopedickou matraci, která podpoří vaši páteř při spánku.
• Zbavte se špatných návyků.
• Vyhněte se intenzivnímu cvičení a těžkému zvedání.Výbornou alternativou by bylo plavání, jóga a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.

Závěr:

Nyní víte, jak léčit osteochondrózu lumbosakrální oblasti, aniž byste se uchýlili k chirurgické intervenci. Operace je nejradikálnější metodou léčby, když je onemocnění již pokročilé a není jiného východiska. Je ale ve vaší moci zajistit, aby se váš zdravotní stav nezhoršil do takového stavu.